Pourquoi pas le Brésil?
Plus précisément...
Au coeur du Brésil, à 200 kms de Brasilia, dans une nature luxuriante et sauvage, je vous invite à un séjour détox, méditation et Yin yoga en conscience.
Le séjour mêle les activités sur place (yoga, conférences, ateliers santé, temps musicaux, méditation, sauna…) et des randonnées nature dont plusieurs mènent à de grandes cascades où l’on peut se baigner. La nature y est majestueuse : vue sur les chapadas, forêt tropicale, rivières translucides, cascades…
Possibilité de visiter un atelier d’herboristerie et de participer à d'autres activités locales orientées vers la santé et la spiritualité. Ceux qui le souhaitent ont aussi l’occasion de participer à des cours de chants sacrés, d’assister à un concert de musique chamanique, de déguster un jus vert aux bars à jus, de faire le marché biologique pour la préparation des jus détox… Il nous arrive de farnienter en buvant une tisane dans des lieux de charme construits de façon écologique et en harmonie avec leur environnement.
Des soins de haute qualité vous sont proposés chaque jour : massages ayurvédiques, Yoga-massage, bains de cristaux, soins énergétiques, réflexologie, respiration consciente, acupuncture, drainage lymphatique… (compter entre 15 et 40 euros la séance)
Les premiers jours sont dédiés à la préparation alimentaire : Alimentation végétalienne détoxifiante à base de légumes et fruits locaux : eau de coco, jus, des légumes verts crus et cuits, ainsi que des fruits locaux bien mûrs : papaye, coco, mangues, ananas, melon, petites bananes, fruits de la passion, acai… . A partir du 3ieme jour, le jeûne, la cure détox ou la monodiète se mettent en place, jusqu’au 9ieme jour, date de reprise alimentaire très progressive.
Alto Paraiso, toute petite ville métissée dédiée à l’écotourisme et à la spiritualité, est idéale pour un séjour détox tout en douceur.
LE LIEU
Casa Yatra est une « casa » aux grands espaces rénovés avec goût et sensibilité. Espaces de méditation et de yoga, grandes chambres individuelles ou partagées s’ouvrent une nature intense. Les matériaux utilisés donnent au lieu un caractère chaleureux et apaisant propice au calme intérieur : parquets, tadelackt, bétons cirés, mosaïques, décorations en bois brut…
Hamac, sauna, terrasses, rivière … il y a tout pour se détendre !
