PROCHAINEMENT

  • Les jours d'arrivée et de départ, notamment en Corse et au Maroc sont flexibles

  • Possibilité d'allonger le séjour de 2 à 3 jours

  • Possibilité de stages week-end (séjour partiel)

Au Maroc

  • 4 au 10 avril

  • 11 au 17 avril

En Corse

  • 2 au 8 mai

  • 9 au 15 mai

En pays Basque

  • 25 avril au 1 mai

 

En Anjou à l'écogîte le jardin

  • 18 au 24 avril 

  • 5 au 11 juillet

  • 11 au 17 juillet

  • 18 au 24 juillet

  • 25 au 31 juillet

  • 1er au 7 août

  • 8 au 14 août

  • 15 au 21 août

  • 22 au 28 août 

Certains stages peuvent être prolongés de 2 ou 3 jours pour une reprise en douceur accompagnée.

D'autres dates sont en cours de validation : Contactez-moi pour le détail !

En savoir plus sur mes romans? cliquez sur le livre...

Organisme affilié à la fédération française de randonnées

Jeûne et randonnées

"Le jeûne permet au corps de se reposer des lourdes tâches digestives et métaboliques. Il utilise cette même énergie pour se nettoyer des acides et toxines, et se permettre de guérir." Dr Robert Morse

EN DORDOGNE

Dans un cadre absolument paisible et verdoyant, "Un temps, un lieu", avec sa piscine et son sauna, est l'endroit parfait pour prendre soin de soi.

Plus précisément...

LES STAGES A VENIR ONT LIEU EN DORDOGNE 

Dans un cadre chaleureux, paisible, verdoyant et très confortable, Nous vous proposons un jeûne de type Buchinger (eau, tisanes, jus et bouillons)  ou hydrique, selon vos préférences. 

Votre journée alterne ateliers, randonnées et temps pour soi durant lesquels vous pouvez profiter de l'espace Sauna et piscine et de soins bien être (Massages, méditation, bols tibétains, mandalas, yin yoga, 5 tibétains...).

Mais aussi : des temps d'échanges sur des thématiques de santé naturelle et de Bio nutrition, pour comprendre le fonctionnement de son corps et savoir en prendre soin.Nous abordons aussi les techniques de détoxination telles que la cure du foie, les massages, le brossage à sec, les bains, le nettoyage des intestins et des autres organes d'éliminations (émonctoires), le sauna, la respiration (pranayamas) ainsi que des mouvements de yoga qui stimulent ou soutiennent le corps. 

Un temps pour dynamiser le corps : nage, Yoga, 5 tibétains, auto-dynamisation...

Et surtout des moments de convivialité, de partage des expériences de chacun et chacune. 

Le jour de la reprise alimentaire, un atelier en alimentation végétale est organisé. 

Prochains stages : 

  • 23 au 29 juin Jeûne, méditation et randonnées

  • 30 juin au 6 juillet Jeûne, ateliers d'écriture et randonnées

  • 20 au 27 juillet Jeûne, yin-yoga et randonnées

  • 11 au 16 août Jeûne, méditation et randonnées