Jeûne et randonnées

"Le jeûne permet au corps de se reposer des lourdes tâches digestives et métaboliques. Il utilise cette même énergie pour se nettoyer des acides et toxines, et se permettre de guérir." Dr Robert Morse

EN DORDOGNE

Dans un cadre absolument paisible et verdoyant, "Un temps, un lieu", avec sa piscine et son sauna, est l'endroit parfait pour prendre soin de soi.

Plus précisément...

LES STAGES A VENIR ONT LIEU EN DORDOGNE 

Dans un cadre chaleureux, paisible, verdoyant et très confortable, Nous vous proposons un jeûne de type Buchinger (eau, tisanes, jus et bouillons)  ou hydrique, selon vos préférences. 

Votre journée alterne ateliers, randonnées et temps pour soi durant lesquels vous pouvez profiter de l'espace Sauna et piscine et de soins bien être (Massages, méditation, bols tibétains, mandalas, yin yoga, 5 tibétains...).

Mais aussi : des temps d'échanges sur des thématiques de santé naturelle et de Bio nutrition, pour comprendre le fonctionnement de son corps et savoir en prendre soin.Nous abordons aussi les techniques de détoxination telles que la cure du foie, les massages, le brossage à sec, les bains, le nettoyage des intestins et des autres organes d'éliminations (émonctoires), le sauna, la respiration (pranayamas) ainsi que des mouvements de yoga qui stimulent ou soutiennent le corps. 

Un temps pour dynamiser le corps : nage, Yoga, 5 tibétains, auto-dynamisation...

Et surtout des moments de convivialité, de partage des expériences de chacun et chacune. 

Le jour de la reprise alimentaire, un atelier en alimentation végétale est organisé. 

PROCHAINEMENT

  • Les jours d'arrivée et de départ peuvent être  flexibles

  • Possibilité de stages week-end (séjour partiel)

En Ardèche

  • 19 au 25 septembre

  • 17 au 23 octobre

  • 7 au 13 novembre

 

Anjou à l'écogîte le jardin

  • 25 au 31 octobre

Au Maroc : dates à venir pour octobre/novembre, contactez-nous.

Certains stages peuvent être prolongés de 2 ou 3 jours pour une reprise en douceur accompagnée.

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Organisme affilié à la fédération française de randonnées