Cures détox
Séjours détox
En individuel ou en groupe, nous proposons une alimentation spécifique (cure de jus, alimentation vivante, monodiètes...) et des soins du corps, des balades et des temps de retour à soi.
Je vous propose ces quelques jours pour vous purifier tout en douceur et avec plaisir.
C'est un temps d'initiation à l'alimentation vivante et à la cuisine basse température , délicieuses pour petits et grands.
Vous apprenez des recettes rapides, saines et gourmandes qui permettent de changer progressivement votre alimentation.
Vous concoctez des jus et des tisanes qui purifient et dynamisent.
Vous découvrez des techniques permettant l’accélération du nettoyage.
C'est le moment de prendre de bonnes habitudes, de redonner au corps toute l'attention dont il a besoin.
Dans un esprit d'échange et de bonne humeur, vous apprenez à cuisiner autrement, à vous faire du bien, à vous écouter et vous purifier sans jamais vous brusquer ni créer de frustration (car tout ceci est délicieux !)