Formation Yoga 200 H

Le yoga est un pilier de ma vie, ma stabilité intérieure pour me sentir ici et maintenant. Je suis professeure de hatha yoga et de yin yoga depuis 2017. Ma pratique et mon enseignement sont un mélange entre une approche traditionnelle et une approche contemporaine du yoga, riche des expériences et de la variété des enseignements que j’ai reçu partout dans le monde. J'aime questionner le rythme, le corps, le mouvement, pour proposer un yoga d'aujourd'hui, respectueux et sans jugement, pour que chacun puisse trouver son espace intérieur où la méditation est possible.

Après des études artistiques, c’est au cours de ses nombreux voyages que Roxane découvre son appel du coeur. En Inde, elle se forme au yoga (hatha, nidra) et à l’énergétique. En Thaïlande elle participe à une retraite de méditation et suit des cours de massage. A son retour en France elle découvre la danse libre et l’Innerdance qu’elle commence à faciliter suite à une immersion à l’écovillage Maïa aux Philippines. 

Au cours des dernières années le Cacao, plante médecine du coeur, a peu à peu pris plus de place dans son univers et c’est lors de voyages au Guatemala qu’elle rencontre en profondeur cette plante merveilleuse qu’elle partage à présent lors de cérémonies et en chocolaterie.

Fascinée par le vivant et convaincue du pouvoir du toucher, j'entre dans le Monde du Bien-Être par la voie du massage. Ce métier m'amène en Inde où je me plonge dans la pratique du Yoga. Je me forme à l'Ashtanga, au Vinyasa Flow en Nouvelle Zélande, puis à l'institut De Gasquet. Un monde de compréhension de la biomécanique s'ouvre à moi. J'ai maintenant posé mes valises en France et je serai ravie de vous partager ce qui me fascine à propos du corps, du Yoga, et de tout ce qui l'enrichit.

Maud encadre les modules yoga et détox et coache les futurs enseignants afin qu'ils acquièrent des outils visant à s'approprier la posture de professeur. Elle donne aussi les ateliers d'écriture de méditation et accompagnement de shavasana. 

Sa vie, jusqu'à présent, a été faite de mille rencontres improbables qui l'ont menée aux quatre coins du monde et l'ont accompagnée dans son cheminement de professeur de yin-yoga, romancière publiée aux éditions Stock et Flammarion et guide Détox dans le cadre de la fédération française de jeûne et randonnées. Elle a aussi été longtemps metteuse en scène pour le spectacle vivant.